おでこ ベタベタ

おでこがベタベタ?汗っかきの私の対処法

おでこ ベタベタ
おでこ ベタベタ
おでこがベタベタで悩んでいるのですね。

 

朝起きるとおでこがすごくベタベタする?なんてことは私も良くありました。

 

毎朝しっかり洗顔しても、昼ぐらいになると、おでこどころか顔じゅうが少しずつベタベタしてくるような感じがあると思います。

 

スキンケアにも限界があると思い、私は一応やることはやって、ある程度は大丈夫だと放置していたんです。

 

しかし、そのせいか、おでこにニキビではないブツブツみたいに見える時があることに気がついたんです。

 

毛穴が汚れが目立つようになってしまいました。

 

おでこが汚いせいで、前髪をアップするのが恥ずかしくなったんです。

 

なにか対策はないか調べていたんです。

 

私の場合、少し汗の量も多く、湿疹もできやすいですし、ニキビも度々できるので、
生活習慣の中で、油物を控えたり、野菜も好きなのですが、今までよりさらに多く摂るようにしてみました。
やはり脂が顔に出てしまうと、肌の汚れの原因になりますよね。

 

これを実行すると、気持ちですが少し落ち着いたように思います。

 

後は洗顔をこまめにするようにしました。洗いすぎは良くないと言う人もいますが、
朝の洗顔、肌のコンディションを見て、職場でのお昼休憩にちょっと洗顔、メイクは薄めにしておいて、
メイク直しのついでに軽く洗顔するようにしました。

 

ニキビや汗疹、毛穴の黒ずみはやはり、毛穴のつまりや古い角質が原因なのは明確ですし、
少しでもそれをきれいにできればと毛穴をキレイに、肌を活性化させるように心がけてみました。
冷たい水とお湯を使って交互に洗顔したり。

 

毛穴のつまりは洗顔で防ぐことができますから、汗かきの私は出来るだけキレイな汗をかけるようにと思いました。

 

スキンケアも重要だと思いました。
化粧水や乳液でのスキンケアにも気をつけました。
化粧水はたっぷり使うようにして、汗っかきなので乳液は少量にしました。

 

最初、乳液は必要ないかな?とも思いましたが、乳液を付けないでいると、反対に肌が脂を出そうと頑張ってしまい、
汚い油分を出そうとするという話を聴いたので少量だけでも足そうと思いました。

 

乳液は化粧水の蒸発も防いでくれるので、つけたほうがいいようですね。

 

この感じでおでこのベタベタ対策にはなっていると思います。

 

肌トラブルで悩んでいる女性は大勢いますよね。これからも試行錯誤の日々は続きそうです。