毛穴 しめる

毛穴 しめる
毛穴 しめる
毎日お風呂で顔を冷水で叩いて洗うことで、肌に良い効果があるようです。
最初はお湯で通常通り洗顔し、その後すぐに冷水で顔を叩いて刺激しながら洗顔すると、
お湯と水の温度差のせいで毛穴がバシッとしまって肌のきめが細かくなるようです。

 

叩く刺激もありますが、お湯と水の温度差が肌を鍛えてくれるようです。
肌が本来持つ力が引き出されるようなイメージなのが、肌のトラブルにも効果が期待できるようです。

 

顔だけではなくさらに

毛穴 しめる
顔の水たたき洗顔だけではなく、首筋や肩、鎖骨などにも効果があると思います。
実際にやってみると、鎖骨の部分のリンパを流すようなイメージが持てましたし、
肩こり等にも有効だと感じました。

 

血液の循環がよくないと、あらゆる不調が起こるのはご存知の事と思いますが、
お湯と水の温度差で血行が良くなるのだと思います。
まずは顔の毛穴をしめる、冷水で洗顔すると凄くスッキリするのがすぐに実感できると思います。